7 Ways to Make Happiness

Beberapa orang di dunia ini sedang dalam kebahagiaan, beberapa lagi mencari kebahagiaan, dan beberapa orang lagi mendapat kebahagiaan. Lalu apa sebenarnya definisi kebahagiaan itu? Beberapa orang rela meluangkan waktunya untuk merasakan kebahagiaan, beberapa lagi rela merelakan hartanya untuk membeli kehagiaan. That’s false.

Sebenarnya kita bisa bahagia tanpa bersusah payah. Berikut beberapa cara yang bisa kalian gunakan:

1.      Berpikirlah Positif

Terkadang manusia lebih memilih berpikiran negatif karena mereka merasa kecewa atau semacamnya. Mulai sekarang berikanlah energi positif pada tubuh kalian dengan berpikiran positif. Dengan begitu pikiran kita tidak akan mudah tercemar dengan hal-hal yang tidak berguna, yang mana hanya akan menghabiskan waktu kita sendiri.

2.      Jangan Dendam

Seringkali masalah yang terjadi di sebabkan oleh rasa dendam. Kecewa dan marah memang wajar dan manusiawi. But, jangan sampai dendam! Jika ada yang menyakitimu, biarkan! Jangan biarkan energi positifmu terbuang hanya untuk memikirkan bagaimana kamu akan membalas perbuatannyaa.

3.      Ikhlas

Ini adalah bagian yang cukup penting. Sering kali kita merasa bahwa apa yang kita miliki sekarang adalah milik kita selamanya. Tapi sayangnya, dunia nggak sebaik itu! Bukannya kita lahir memang tidak membawa apa-apa? Maka dari itu, jika orang lain mengambil apa yang kita miliki. Don’t be afraid. Awalnya memang bukan milik kamu.

4.      Bersyukur

Manusia sejatinya selalu merasa tidak cukup dan ingin lebih. Tidak mengherankan jika mereka tidak bahagia dengan apa yang mereka miliki sekarang. Maka, jadilah orang yang bersyukur! Jangan melihat apa yang orang miliki dan kita tidak punya tapi lihatlah apa yang kita miliki saat ini, maka itu jauh bisa membuat kita bahagia.

5.      Jangan mudah kecewa

Seringkali seseorang kecewa karena apa yang mereka harapkan tidak terpenuhi. It’s okay. Tapi lihat realita. Kita memang boleh ambisius tapi harus realistis. Misalnya kita sudah melakukan semuanya dan hasilnya tidak sesuai harapan, maka kita tidak boleh kecewa terlalu lama maupun sedih. Simple-nya kita sudah melakukan usaha dengan sungguh-sungguh. Beda kalau kita tidak berusaha lalu hasilnya tidak sesuai harapan, maka kita boleh kecewa dan sedih.

6.      Jangan Iri

Ketika kita iri, kita merasa bahwa apa yang ada pada kita lebih buruk dari mereka yang kita irikan. Ini hanya akan memberikan energi negatif dalam diri kita. Dan ujungnya kita tidak bersyukur dengan apa yang kita miliki. Ini hanya akan membebani pikiran kita dengan hal-hal yang tidak baik.

7.      Jangan memikirkan sesuatu yang belum pasti

Kita seringkali takut dengan hal-hal yang belum pasti. Misalnya akan jadi apa kita dewasa nanti, kita tidak perlu memikirkan itu untuk saat ini. Hal yang terpenting adalah hari ini kita harus melakukan sesuatu yang baik. Ini akan membuat pikiran kita lebih rileks karena tidak memikirkan hal-hal yang terlalu mengganggu.